all you guys!
「もう少し体調が整ってから勉強します!」ってよく聞く。
でもそれって、いつ来るの?
毎日、ダラダラゴロゴロしてたら、
ある日、突然、チカラがモリモリ湧いてくる?
それは違うよね?
全くの逆でしょ!
ダルくて、頭ボォーっとしてても、とりあえず、やる。
すると、脳が察知する。
「あれ?なにか始めたな??」
「このままのモードだとキツいなー」
「モード切り替えないとなぁー」
「とりあえず、頑張れる物質でも出してみるかー」
「頑張ったあとは、ご褒美の物質も出してみるかー」
てな感じで、脳が反応する。
ダメダメでもとにかくやり始める。
やり始めると脳がそれに従いてくる。
脳が従いてくると体調も従いてくる。
ちなみに、筋トレも同じ。
どちらも、
やり始めるのは、今日!