いかにも格闘技系の体格をした生徒と、授業の初めに腕立て伏せをしたときのお話
(もちろん過去のお話)
「それじゃ腕立て伏せ始めるぞ!」→「はい!」
「いーち」→「いーち」
「もっと声出す!」→「はい」
「にー」→「に・・」
「どうした?もっと声出す」→「は・い・・」
「さーん」→「あぁ・・」
振り返って見てみたらもうお腹が持ち上がらないご様子。
おあとがよろしいようで~~
受験本番は、
強いストレス下での自分との戦いです。
人体は、ストレス対応において、肉体的ストレスと精神的ストレスを区別しないそうです。
普段から体にストレスを与え鍛えておくと、
受験本番にも強くなります。
特に、私立医学部受験の場合は、
連日移動しながら10校近く受験するというのも珍しくないので、体力勝負の面もあります。